时间：2025-05-25 03:10
地点：会昌县
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做水煎包的材料: - 面皮: 面粉、水 - 馅料: 猪肉馅、葱、姜、盐、酱油、生抽、料酒、香油 - 调料: 酱油、生抽、陈醋 步骤: 1. 准备面皮: 将面粉和水搅拌在一起，直到形成一个光滑的面团。盖上湿布，静置15-20分钟。 2. 准备馅料: 将猪肉馅、葱、姜、盐、酱油、生抽、料酒和香油混合在一起，搅拌均匀。 3. 将面团分割成小块，擀成薄圆皮。将馅料放在面皮中间，用手指沾水扫在面皮的边缘，将面皮对折成半圆形，用手指掐出小褶皱固定住面皮。 4. 在平底锅中倒少量的油，将包好的水煎包放入锅中，底面朝下。小火煎几分钟，直到底面金黄色。 5. 在锅里加入一些水，盖上锅盖，中火蒸5-10分钟，直到水煎包熟透。 6. 准备调料: 混合酱油、生抽和陈醋，作为蘸料。 7. 水煎包做好后，可以直接食用，或者蘸着调料吃。 注意事项: - 在装馅料到面皮时不要放太多，以免包起来时容易破裂。 - 煎包时火候要掌握好，以避免煎过头或者不熟。 - 调料可以根据个人口味进行调整，可以加入蒜末、辣椒油等。
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12月2日，有网友发图，称在山东青岛偶遇到了杜江霍思燕夫妇。
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紧张失眠怎么办
紧张失眠是由于身心紧张、压力过大，无法放松和入睡造成的。以下是可以尝试的几种方法： 1. 放松练习：尝试深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以缓解身心紧张。 2. 建立睡眠环境：保持卧室安静、暗淡、凉爽，使用舒适的床垫和枕头，创造一个有利于入睡的环境。 3. 规律作息：保持睡眠时间的规律，每天固定的起床和睡觉时间，养成良好的作息习惯。 4. 锻炼身体：进行适量的体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，以消耗体内的能量，并提高睡眠质量。 5. 避免过度刺激：避免在睡前过度刺激，如激烈运动、大量摄入咖啡因和烈性饮料等。 6. 减少躺床的时间：如果无法入睡，不要长时间躺在床上，可以起床做些放松的活动，直到感到困倦再返回床上。 7. 避免使用手机和电脑：睡前避免使用电子设备，因为光线和电子设备会影响脑部释放褪黑素，影响睡眠质量。 如果以上方法不起作用，建议咨询医生或专业心理咨询师，进行更深入的诊断和治疗。